En esta ocasión os dejo un vídeo del trabajo técnico de Dan Chi.
Es la introducción al Chi Sao y no deberíamos dejar de practicarlo nunca.
Los alumnos que empiezan con este trabajo deben centrarse en él y realizarlo ratos de entreno de duración media.
Estudiantes avanzados deben repasarlo de manera mas esporádica, pero como digo no se debe dar por sabido o dominado.
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